Pilates en O Milladoiro
Centro especializado en pilates
Mui Pilates es un centro de O Milladoiro que cuenta con profesionales especializados en la instrucción de clases de pilates, con una amplia trayectoria y una dilatada formación que aumenta día tras día. Una amplia variedad de clases en diversos horarios con las que buscamos ayudar a todos nuestros usuarios a mejorar su bienestar diario alcanzando un equilibrio entre cuerpo y mente.
Dentro de nuestro estudio hemos creado una comunidad de personas dispuestas a mejorar su calidad de movimiento, sentir el bienestar físico de manera excepcional y generar un clima maravilloso. Deseamos que tu práctica de movimiento sea el comienzo de muchos cambios.
¿Qué es el método Pilates?
Todos los ejercicios que se realizan dentro del Método Pilates buscan desarrollar todo el cuerpo de forma equilibrada para ofrecer un gran nivel de bienestar.
La finalidad de este método es ejercitar todo el cuerpo, mejorando la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio para desarrollar una perfecta condición física, pudiendo desarrollar la actividad diaria y complementar la actividad deportiva. Los ejercicios que conciernen el Método Pilates pueden realizarse en el suelo, más recomendable sobre una colchoneta, o utilizando aparatología específica como, por ejemplo, Reformer, Cadillac, Barril y Silla...
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Principios del Método Pilates
Concentración
Este principio se basa es la importancia de prestar la máxima atención a la ejecución de los movimientos, consiguiendo así maximizar los beneficios del método.
Control
Joseph Pilates denominó a su ciencia como Contrology, prestándole la importancia necesaria a la correcta y controlada ejecución de cada movimiento.
Centro
La zona del cuerpo en la cual reside la fuerza y posteriormente se reparte a las extremidades es en la zona central del mismo.
Fluidez
En el Método Pilates se busca que los movimientos se ejecuten de manera natural y sencilla.
Precisión
La forma más efectiva de obtener todos los beneficios del Método Pilates es la de ejecutar cada movimiento con una precisión perfecta.
Trayectoria profesional
"Mi nombre es Ane y después de realizar mi primera formación de pilates, descubrí el largo camino que me esperaba por recorrer, y que solo sería el comienzo.
Me apasiona mi trabajo y es que puedo ayudar a personas de todas las edades, desde niños hasta mayores, a desarrollar sus aptitudes físicas, a mejorar su salud y a poder moverse mejor.
El movimiento cura. Por ello, con la práctica de pilates ayudo a todos mis usuarios a lograr todos sus objetivos adecuando cada entrenamiento a sus necesidades para conseguir los mejores resultados físicos y mejorar el rendimiento de su cuerpo."
- Co-fundadora de MUI PILATES.
- Formación de Pilates Studio y MAT Certificación Internacional Polestar.
- R10Method. Rafa Diez.
- Curso ORGANICS. Marta Soteras.
- Pilates y dolor lumbar crónico Polestar.
- Embarazo pre y post parto Polestar.
- 360TM Training Method. Bingen Esturo.
"Mi nombre es César y llevo toda la vida practicando deporte. Tras mi primera toma de contacto con pilates, entendí que es una herramienta eficaz y completa para mejorar a todos los niveles; para movernos como en la infancia con la sabiduría de la madurez."
- Co-fundador de MUI PILATES.
- Formación de instructor de pilates MAT en Masterpilates
- Formación de Pilates Studio y MAT Certificación Internacional Polestar.
- 360TM Training Method. Bingen Esturo.
Filosofía de Mui Pilates
En Mui Pilates, apostamos por el pilates para alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente. Todas nuestras clases son una forma de hacer ejercicio para despertar el cuerpo y las sensaciones de movimiento.
Entendemos el movimiento como una fusión de varias disciplinas las cuales impartimos integrando todo de una manera fluida y única. Nuestro cuerpo está diseñado para moverse de una manera orgánica y queremos poner el foco en el resto.
Dejamos atrás movimientos robóticos rígidos y lineales para así poder mejorar tus rendimientos y sentir un mayor bienestar, buscando que cada persona encuentre en nuestro método los beneficios del mismo según su objetivo.
El movimiento sana la mente y sana el cuerpo
Disponemos de una App con la que podrás gestionar tus reservas.
Clases que impartimos en nuestro centro en O Milladoiro
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Pilates Máquinas
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Pilates para embarazadas
-
Pilates para mayores de 60
Conoce nuestras instalaciones en O Milladoiro
Visita Virtual Interactiva
Ofrecemos una panorámica real de nuestro centro.
Ver imagen 360ºConsulta nuestra normativa, horarios y tarifas
Ofrecemos una amplia gama de horarios, adaptándonos a las necesidades de cada uno y buscando la mayor comodidad para todos aquellos que quieren inscribirse en nuestras clases de Pilates en O Milladoiro.
Además, contamos con una normativa que garantice una dinámica adecuada en el Estudio, así como las correctas medidas de protección.
Clases de pilates máquina en grupo
Clases reducidas, máximo cuatro personas por grupo
- 1 sesión por semana - 65€ al mes
- 2 sesiones por semana - 83€ al mes
- 3 sesiones por semana - 115€ al mes
- 4 sesiones por semana - 130€ al mes
Clases de pilates en pareja
Disfruta de nuestras clases de pilates con quien tu quieras. Tu pareja, un amigo, un compañero de trabajo...
